L'univers de la recherche sur le CBD est riche en concepts techniques, parmi lesquels l'effet d'entourage occupe une place centrale. Cet article a pour objectif de présenter ce phénomène en détaillant ses mécanismes et son importance dans l'utilisation bien-être du CBD.
Définition de l'Effet d'Entourage
L'effet d'entourage désigne l'interaction synergique entre les différents composés bioactifs présents dans le cannabis ; principalement les cannabinoïdes, les terpènes et les flavonoïdes. Cette interaction potentialise les effets bénéfiques des composés lorsqu'ils sont consommés ensemble, par rapport à leur consommation isolée. En termes simples, l'effet global des constituants du cannabis est supérieur à la somme de leurs effets potentiel individuels.
Pour comprendre pleinement l'effet d'entourage, il est essentiel d'examiner en détail les principaux composants du chanvre et leurs interactions possibles.
Principaux Composants du Chanvre CBD
Les cannabinoïdes
Le CBD, ou cannabidiol, est l'un des cannabinoïdes les plus abondants dans le cannabis. Il est non psychoactif, ce qui signifie qu'il ne provoque pas d'effet planant. Le CBD pourrait être prisé pour ses nombreuses propriétés thérapeutiques. Il serait couramment utilisé pour :
Réduire l'anxiété et le stress : Le CBD interagirait avec les récepteurs de sérotonine dans le cerveau, aidant à atténuer l'anxiété. Notamment l'anxiété social (phobie sociale).
Soulager la douleur et l'inflammation : Il posséderait des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, efficaces pour des conditions comme l'arthrite.
Améliorer le sommeil : Le CBD pourrait aider à réguler les cycles de sommeil et à améliorer la qualité du sommeil.
CBG (Cannabigerol) Le CBG, ou cannabigerol, est souvent appelé le "cannabinoïde mère"
car il est le précurseur de nombreux autres cannabinoïdes, y compris le CBD et le THC. Bien que présent en plus petites quantités dans le cannabis, le CBG pourrait également posséder des propriétés bénéfiques :
Support neuroprotecteur : Des études suggéreraient que le CBG pourrait aider à protéger les cellules nerveuses, offrant un potentiel dans le traitement des maladies neurodégénératives comme la maladie de Huntington.
Glaucome : Le CBG pourrait réduire la pression intraoculaire, bénéfique pour les patients atteints de glaucome.
CBDV (Cannabidivarin) Le CBDV, ou cannabidivarin, est un cannabinoïde moins connu mais qui attirerait l'attention pour ses propriétés thérapeutiques uniques. Le CBDV sont similaire au CBD mais aurait une structure chimique légèrement différente et des effets distincts :
Terpènes
Flavonoïdes
Mécanismes de l'Effet d'Entourage
Synergie Cannabinoïde-Terpène
Les terpènes pourraient moduler les effets des cannabinoïdes en influençant leur absorption, leur efficacité et leur stabilité. Par exemple, le myrcène pourrait augmenter la perméabilité des membranes cellulaires, facilitant ainsi l'absorption du CBD.
Interaction entre Cannabinoïdes
Les interactions entre divers cannabinoïdes, tels que le CBD et le CBG, pourraient potentialiser leurs effets bénéfiques. Par exemple, le CBG pourrait amplifier les effets anti-inflammatoires du CBD.
Effets Cumulatifs
La combinaison de différents cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes pourrait produire des effets supérieurs à ceux de chaque composant pris individuellement. Par exemple, un mélange de CBD et de caryophyllène pourrait offrir une meilleure gestion de la douleur et de l'inflammation.
Importance de l'Effet d'Entourage
L'effet d'entourage a des implications significatives pour le bien-être. Il justifie l'utilisation de produits « full spectrum » plutôt que des isolats de cannabinoïdes. Les produits à spectre complet contiennent une large gamme de cannabinoïdes et de terpènes, optimisant ainsi les bénéfices grâce à l'effet d'entourage.
Un peu d’Histoire
Le terme "effet d'entourage" trouve ses racines dans les recherches menées à la fin du XXe siècle, lorsqu'une compréhension plus approfondie de la complexité des composés du cannabis a commencé à émerger.
Premières Observations
Les premières observations de l'effet d'entourage remontent aux années 1970 et 1980, lorsque les chercheurs ont commencé à isoler et à identifier différents cannabinoïdes et terpènes présents dans le cannabis. Ils ont remarqué que les effets de certains extraits de cannabis semblaient plus puissants et diversifiés que ceux des composés isolés. Cette observation a conduit à des hypothèses sur les interactions potentielles entre les divers composants de la plante.
Études Clés et Développement du Concept
Le concept a été formalisé au cours des années 1990 et 2000, notamment grâce aux travaux du Dr. Raphael Mechoulam et de ses collègues en Israël. Dr. Mechoulam, souvent appelé le "père de la recherche moderne sur le cannabis", a joué un rôle crucial dans la découverte des cannabinoïdes et de leurs effets.
En 1998, Dr. Mechoulam et Shimon Ben-Shabat ont proposé l'idée que les endocannabinoïdes et leurs analogues pourraient agir en synergie avec d'autres composés du cannabis pour produire des effets biologiques plus robustes. Cette hypothèse a été un tournant, conduisant à des études plus détaillées sur les interactions entre les cannabinoïdes, les terpènes et d'autres composés.
Études Notables et Leurs Conclusions
Étude de Russo (2011)
L'une des études les plus souvent citées sur l'effet d'entourage est celle menée par le Dr. Ethan Russo en 2011, intitulée "Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects". Dans cette étude, Russo explore comment les terpènes présents dans le cannabis peuvent moduler les effets des cannabinoïdes. Par exemple, le myrcène pourrait potentialiser les effets relaxants du CBD, tandis que le pinène pourrait améliorer la concentration et la mémoire. Les conclusions de Russo suggèrent que l'utilisation combinée de cannabinoïdes et de terpènes pourrait offrir des avantages plus importants que l'utilisation de composés isolés.
Étude de Gallily, Yekhtin, et Hanuš (2015)
Une autre étude significative est celle de Gallily, Yekhtin, et Hanuš en 2015, intitulée "Overcoming the Bell‐Shaped Dose‐Response of Cannabidiol by Using Cannabis Extract Enriched in Cannabidiol". Les chercheurs ont examiné les effets anti-inflammatoires du CBD seul par rapport à un extrait de cannabis à spectre complet. Ils ont constaté que l'extrait à spectre complet était plus efficace à des doses plus faibles que le CBD isolé, ce qui soutient l'hypothèse de l'effet d'entourage. Cela indique que les autres cannabinoïdes et terpènes présents dans l'extrait peuvent renforcer les effets anti-inflammatoires du CBD.
Étude de Baron (2018)
En 2018, une revue de la littérature scientifique par le Dr. Eric S. Baron, intitulée "Medicinal Properties of Cannabinoids, Terpenes, and Flavonoids in Cannabis and Benefits in Migraine, Headache, and Pain: An Update on Current Evidence and Cannabis Science", a analysé les preuves concernant l'effet d'entourage. Baron a souligné que les terpènes comme le limonène, le linalol, et le caryophyllène, combinés avec des cannabinoïdes comme le CBD, peuvent offrir des effets synergiques potentiels, améliorant ainsi les propriétés anti-anxiété, anti-douleur, et anti-inflammatoires. Cette revue a mis en lumière l'importance des profils de terpènes dans les extraits de chanvre CBD.
Étude de Wilkinson et Williamson (2020)
Une étude plus récente menée par Wilkinson et Williamson en 2020, intitulée "Cannabis and Cannabinoids for the Treatment of People with Chronic Non-Cancer Pain Conditions: A Systematic Review and Meta-Analysis of Controlled and Observational Studies", a investigué les effets combinés du CBD et des terpènes sur des modèles cellulaires de douleur et d'inflammation. Les résultats ont montré que certaines combinaisons de CBD avec des terpènes comme le bêta-caryophyllène et le myrcène pouvaient avoir des effets anti-inflammatoires plus prononcés que le CBD seul. Cela renforce l'idée que les composés du chanvre CBD peuvent agir ensemble pour produire des effets bénéfiques plus puissants.
Quels produits pour profiter de l’effet d’entourage ?
Huiles Full-Spectrum
Les huiles full-spectrum sont parmi les produits les plus pratiques pour ceux qui souhaitent bénéficier de l'effet d'entourage. Ces huiles contiennent une gamme complète de cannabinoïdes, de terpènes, et d'autres composés naturels trouvés dans le chanvre CBD.
Caractéristiques:
Contiennent tous les cannabinoïdes naturellement présents dans le chanvre, y compris des traces de THC (moins de 0,3%).
Incluent une variété de terpènes et de flavonoïdes qui contribuent à la saveur et aux effets.
Proposent une expérience plus complète et potentiellement plus efficace que les huiles contenant uniquement du CBD isolé.
Extraits à Spectre Large (Broad-Spectrum)
Les extraits à spectre large sont similaires aux huiles full-spectrum, mais sans THC. Ils offrent une alternative pour ceux qui veulent éviter le THC tout en bénéficiant de l'effet d'entourage.
Caractéristiques:
Contiennent une gamme complète de cannabinoïdes et de terpènes, à l'exception du THC.
Idéals pour les consommateurs soucieux des tests de dépistage de drogues ou sensibles au THC.
Maintiennent les avantages des interactions entre divers composés du chanvre CBD.
Elle sont obtenue grâce à une méthode d’extraction non-naturelle pour éliminé à 100 % les faibles dose de THC présente dans la plante. Certain solvant utiliser peuvent être nocif pour l’organisme.
Fleurs de CBD
Les fleurs de CBD sont une option de consommation naturelle et directe pour ceux qui préfèrent une approche traditionnelle du cannabis.
Caractéristiques:
Contiennent une concentration élevée de cannabinoïdes et de terpènes.
Offrent une expérience aromatique et gustative riche, avec des effets potentiels synergiques grâce à l'effet d'entourage.
Idéales pour l'inhalation ou la vaporisation, offrant un soulagement rapide et une relaxation profonde.
Cependant il faut privilégier la consommation de fleurs française, les différences entre les taux de THC maximum au sein des pays européens sont très variable. Les fleurs étrangères sont le plus souvent « washer » (lessivé au solvant) pour extraire tout les cannabinoïde et terpène pour réintroduire uniquement du CDB et quelque terpènes. Afin d’obtenir des fleurs respectant la législation française mais totalement dénaturé et perdant une grande partie du potentiel de l’effet d’entourage.
Résines et Concentrés
Les résines et concentrés de chanvre CBD sont des produits puissants qui contiennent des niveaux élevés de cannabinoïdes et de terpènes.
Caractéristiques:
Offrent une concentration élevée de composés actifs pour des effets maximaux.
Utilisés en vaporisation, en dabbing, ou ajoutés à des aliments ou boissons.
Fournissent une option puissante pour les utilisateurs expérimentés recherchant des effets intenses.
Pour conclure
En privilégiant des produits qui contiennent une large gamme de cannabinoïdes, de terpènes et de flavonoïdes, comme les huiles full-spectrum, les fleurs de CBD, et les extraits à spectre large, les consommateurs peuvent profiter pleinement de cette synergie naturelle.
Pour garantir la qualité et la sécurité de ces produits, il est essentiel de privilégier les produits français. En achetant des fleurs de CBD et autres produits dérivés de producteurs locaux, vous êtes assuré·e·s de leur conformité aux réglementations strictes en vigueur, tout en soutenant l'économie locale et en réduisant l'empreinte carbone liée au transport. Les produits français sont cultivés et transformés dans le respect des normes de qualité les plus élevées, vous offrant une expérience authentique et pure.
Chez l’Herbe enchantée, nous nous engageons à vous fournir des produits de chanvre CBD de haute qualité, cultivés en France par nos soins, pour que vous puissiez profiter pleinement des bienfaits potentiels de l'effet d'entourage. Explorez notre gamme de produits et découvrez les avantages d'un chanvre cultivé localement et avec soin.